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擦顶球是以自球擦过他球顶部，以抛物线的形态飞行一定距离再落地向前运动的技巧球。到达一定距离去吃掉对方球或进门、 […]

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我最近和几个朋友一起打排球,有好多地方都不懂,向大家请教一下,打排球有哪些规则,发球怎样发才最好,接球怎样接, […]

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人气漫画《排球少年》已经于上个月正式步入最终章的冒险，将近7年的连载征程终于迈向终焉，而舞台剧版则人气急升，越 […]

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前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。 正式比赛采用5局3胜制， […]

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大跳的技巧：上半身保持绷紧向下，臀部夹紧，收腹立腰，头向上顶。起跳要有力，落地要柔和。 中国古典舞基训中的弹跳 […]

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跨越式跳高的动作要领_其它课程_小学教育_教育专区。跨越式跳高的动作要领 一） 助跑 1． 助跑的任务 从背越 […]

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最常见的训练动作，对于舞者的技巧来说是比较困难的一种动作，所以想要会大跳就必须要掌握其要领。那么，舞蹈大跳的动 […]

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